体調管理

毎日毎日同じことの繰り返し。今年もまた例年通りの新しい一年が始まったわけだけど昨年と変わる事は何にもありません。きっと多くの人がそうなんだろうけどね。このところ体調不良が続きがちな私なので今年は思い切って人間ドックにでも…って思っています。今まで病院嫌いでなかなか病院に行く事をしなかったんだけどそろそろ自分の健康管理についてきちんとしなきゃいけないのかもしれないなって思うようになりました。というのも私の周囲で不幸事が昨年はいくつか重なってしまったんですよね。身近にそういう出来事があるとやっぱりちょっと考えさせられます。自分のことを守ってくれるのはほかの誰でもない自分自身ですからね。家族に迷惑をかけないように自分の管理くらいしなきゃいけないかなって…。